Zadbaj o zdrowe plecy – wskazówki na temat urządzenia miejsca pracy

Prawidłowa pozycj przy biurku
Czerwiec 11, 2014

Siedzący tryb pracy, bardzo niekorzystnie wpływa na nasz kręgosłup. Lekarze alarmują, że siedzenie w jednej pozycji przez cztery godziny w ciągu dnia, może prowadzić do wielu schorzeń, a niestety, większość z nas pracuje na siedząco i to znacznie dłużej niż 4 godziny… Można jednak starać się zapobiegać dokuczliwym dolegliwościom na wiele sposobów.

Read More >>